Dans le cadre naturel et préservé d’un petit hameau de montagne, aux sources thermales uniques en Suisse, venez vivre trois jours de ressourcement pour approfondir comment les plantes interviennent dans nos vies afin de rester en bonne santé et plus particulièrement sur la thématique suivante : « Santé des articulations ». 

Un séjour pensé pour celles et ceux qui veulent retrouver des solutions simples et naturelles pour accompagner le corps dans ses capacités de défense et de régénération.
Ce stage exceptionnel réunit deux praticiens passionnés et complémentaires :
• Christophe Bernard – Fondateur de l’école d’herboristerie appliquée Althea Provence, enseignant et praticien en herboristerie,
• Guillaume Besson – Nature en Conscience, ethnobotaniste et spécialiste de la cueillette sauvage et de la cuisine des plantes,

Durant ces trois jours, nous mêlerons nos savoirs pour explorer comment les plantes médicinales, la micronutrition et une alimentation vivante peuvent être d’une grande aide pour les douleurs articulaires et de savoir comment agir d’une manière simple et efficace, toujours en complément d’un suivi médical.

Une immersion complète et ressourçante!
Pour chaque séjour, nous portons une attention particulière au choix du lieu de stage, privilégiant un environnement naturel, confortable et idéal pour se ressourcer et se déconnecter du quotidien.

Posez vos valises et laissez-vous porter : tout est inclus et pensé pour que vous puissiez apprendre, expérimenter et respirer en toute tranquillité!
Nous avons conçu un séjour à la fois généreux et accessible avec :
• toutes les préparations et recettes réalisées sur place qui vous seront transmises,
• les supports de conférences fournis,
• les repas, cuisinés à partir de plantes locales et de produits bio et de saison, nourrissent autant le corps que l’esprit,
• la privatisation d’un bien en pleine nature, incluant l’hébergement, une cuisine équipée et des espaces communs de travail… et de repos.

Une parenthèse hors du temps pour apprendre, ressentir, expérimenter et repartir avec des outils concrets à intégrer dans votre quotidien!
Avec au programme : 
• Balades botaniques : reconnaissance de plantes sauvages dans différents biotopes, critères de reconnaissance et signes de distinctions, usages culinaires, qualités nutritives et thérapeutiques.
• Ateliers de transformation autour de la thématique du stage : étude de cas et protocole pour réaliser une tisane spécifique avec les plantes appropriées à la personne, confection d’une alcoolature et d’un baume ostéo-articulaire.
• Cuisine sauvage et nutritive : découverte de différentes techniques culinaires pour associer au mieux les plantes à des recettes créatives, à la recherche de simplicité et à base de produits de saison.
• Une séance de bain thermal, d’eau chaude salée, idéal pour le bien-être osteo-articulaire.
• Conférence de Christophe Bernard : “Santé des articulations”, avec propositions de synergies de plantes, d’équilibre alimentaire et d’hygiène de vie.

3 jours pour :
• découvrir les plantes et remèdes naturels qui soutiennent le corps afin de mieux aborder les problématiques liées aux problèmes articulaires. 
• repartir avec des outils concrets, des recettes et des pratiques simples à appliquer au quotidien.
• se déconnecter dans un lieu en pleine nature.

Lieu :   
Centre de ressourcement Riversong / www.riversong.ch
Une source thermale unique jaillit sur les lieux, utilisée dès le 19e siècle dans les grands hôtels balnéaires qui firent la gloire de la station thermale de Bex-les-Bains.
1880 Les Plans-sur-Bex, Suisse.
Distance : Situé à 45 min de Lausanne, 1h15 de Genève.

Valeur du stage :
Stage de 3 jours : CHF 620- / 620€
Tarif incluant l’encadrement par 2 professionnels, l’hébergement, tous les repas et boissons du stage, les produits réalisés, une séance de bain thermal et un livret avec les recettes et la présentation de la conférence.
Possibilité de payer en Francs suisses ou en €, en 3 fois.
Acompte de CHF 200.- à régler ICI
L’acompte actera votre participation au séjour.

Hébergement :
L’hébergement est proposé dans le même lieu que le stage.
Il se compose de plusieurs chambres partagées (allant de 2 à 4 personnes par chambre).
Nous avons spécifiquement limité le nombre de personnes par chambre afin que chacun(e) puisse avoir son espace.

Plus d’infos :
Guillaume – info@natureenconscience.com – +41 (0)76 235 82 05 (téléphone ou whatsapp).

Ce séjour ne remplace en aucun cas une consultation médicale.
Il propose des approches complémentaires et naturelles pour renforcer le terrain et accompagner le corps en douceur.